Ý Nghĩa Chỉ Số PA/SPF Là Gì? Khái Niệm Chỉ Số PA

Ý Nghĩa Chỉ Số PA/SPF Là Gì? Khái Niệm Chỉ Số PA

74 / 100

PA/SPF là những chỉ số thường thấy trên các loại kem chống nắng. Vậy ý nghĩa chỉ số PA/SPF là gì? Nên chọn kem chống nắngchỉ số PA/SPF bao nhiêu? Hãy tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết này.

Kem chống nắng là một sản phẩm MUST HAVE trong túi đồ của chị em phụ nữ.

Kem chống nắng sẽ giúp các chị em có làn da mịn màng, đều màu mà còn giúp bảo vệ da tốt nhất khỏi ánh nắng mặt trời.

Tìm hiểu ý nghĩa chỉ số PA/ SPF trong các sản phẩm kem chống nắng
Tìm hiểu ý nghĩa chỉ số PA/ SPF trong các sản phẩm kem chống nắng

Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng hiểu được những chỉ số PA, SPF ở trên tuýp kem là gì. Hãy cùng giải mã ở bài viết dưới đây để lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp nhé!

Các loại tia cực tím phổ biến nhất

Tia cực tím là một tia vô hình, chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường, sự tác động của những tia này gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da của chị em phụ nữ.

Trong đó có 3 loại tia cực tím phổ biến nhất đó là UVA, UVB và UVC (kem chống nắng không có khả năng chống lại tia này).

3 tác nhân từ tia nắng ảnh hưởng đến làn da của bạn
3 tác nhân từ tia nắng ảnh hưởng đến làn da của bạn

UVB là một loại tia cực tím có bước sóng từ 315-280nm sẽ tác động đến lớp biểu bì của da.

Đây là loại tia nắng có thể gây cháy nắng và ung thư, gây tổn hại lên bề mặt của da, kích thích xuất hiện các sắc tố đỏ hoặc nâu gây nên tình trạng biến đổi màu da và làm da trở nên đen sạm và không đều màu.

Tia UVB sẽ xuất hiện nhiều nhất vào mùa hè khi mặt trời lên cao.

Còn đối với UVA sẽ âm thầm xâm nhập sâu vào các tế bào da, làm cho chúng ta cảm giác khó chịu, da sần sùi, tàn nhang, ung thư da… Các tia UVA thì sẽ xuất hiện mọi lúc mọi nơi, bất chấp mọi thời tiết.

Các loại tia cực tím gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da
Các loại tia cực tím gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da

Khái niệm và ý nghĩa chỉ số PA/SPF trong kem chống nắng là gì?

SPF nghĩa là gì?

SPF là từ viết tắt của Sun Protection Factor, đây là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng tối đa, bảo vệ làn da và chống lại các tia UVB hiệu quả.

Ý nghĩa chỉ số SPF chống nắng
Ý nghĩa chỉ số SPF chống nắng

Chỉ số SPF sẽ có mức từ 15 đến 100. Nghĩa là nếu bạn sử dụng loại kem chống nắng có mức SPF 15 thì khả năng chống nắng sẽ chỉ bảo vệ da bạn trong thời gian 150 phút, còn nếu sử dụng SPF 50 thì khả năng chống nắng sẽ lên đến 500 phút.

Tuy nhiên, không phải cứ sử dụng kem chống nắng có chỉ số càng cao thì mức độ chống nắng càng mạnh mà điều đó chỉ là thời gian chống nắng sẽ lâu hơn mà thôi.

Nhờ cơ chế sản sinh các sắc tố melanin có khả năng bảo vệ da dưới những tổn thương từ các tia cực tím gây ra một cách tốt nhất.

SPF ngăn ngừa hiệu quả việc da khỏi bị đỏ, bỏng rát do tiếp xúc với ánh nắng lâu
SPF ngăn ngừa hiệu quả việc da khỏi bị đỏ, bỏng rát do tiếp xúc với ánh nắng lâu

Chị em sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì thời gian chống nắng càng lâu và hiệu quả chống lại các tia UVB sẽ càng cao hơn.

Điển hình đó là SPF 15 sẽ chỉ chống được 93% các tia UVB, còn SPF 50 thì có khả năng chống được 98% tia UVB.

Lưu ý một điều rằng, những bạn nào có làn da trắng thì thời gian chống nắng sẽ ngắn hơn so với các làn da khác.

Và những chỉ số SPF chỉ là con số tương đối mà thôi, hiệu quả của sản phẩm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như môi trường, nguồn gốc sản phẩm…

Tùy vào loại da bạn sở hữu để chọn được kem chống nắng SPF thích hợp
Tùy vào loại da bạn sở hữu để chọn được kem chống nắng SPF thích hợp

PA nghĩa là gì?

PA là từ viết tắt của Protection Grade of UVA, đây là chỉ số biểu thị về mức độ chống lại tia UVA của kem chống nắng.

Ý nghĩa chỉ số PA chống nắng
Ý nghĩa chỉ số PA chống nắng

Những sản phẩm có chỉ số PA sẽ có tác dụng ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, da chảy xệ khi chúng ta đi ra ngoài trời nắng.

Hiện nay, loại kem chống nắng có chỉ số PA thường được chị em ở Hàn Quốc và Nhật Bản ưu tiên sử dụng.

Bảo vệ làn da bạn với kem chống nắng hiệu quả
Bảo vệ làn da bạn với kem chống nắng hiệu quả

Chỉ số PA sẽ được đánh giá theo “+”, tức là nếu số lượng “+” càng cao thì khả năng chống lại tia UVA càng cao. Vì thế, PA sẽ được phân thành các mức độ và ý nghĩa như sau:

  • PA+: Có khả năng chống lại tia UVA (50-75%)
  • PA++: Khả năng chống lại tia UVA khá tốt (75-87.5%)
  • PA+++: Mức độ chống lại tia UVA tốt (87.5-93.75%)
  • PA++++: Chống lia UVA rất tốt (>93.75%)

Với những chỉ số mức độ như trên thì thời gian chống nắng cũng sẽ khác nhau. Thông thường nếu sản phẩm có chỉ số PA++(4-8h), PA+++(8-12h), PA++++(16h hoặc cao hơn).

Các loại kem chống nắng có chỉ số PA càng cao thì càng bảo vệ bạn khỏi các tia UVA càng tốt
Các loại kem chống nắng có chỉ số PA càng cao thì càng bảo vệ bạn khỏi các tia UVA càng tốt

Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số bao nhiêu là tốt nhất?

Kem chống nắng phù hợp với mọi lứa tuổi, ai cũng cần sử dụng để bảo vệ tốt nhất làn da mỗi khi đi ra ngoài.

Một số lưu ý về chỉ số PA, SPF chống nắng
Một số lưu ý về chỉ số PA, SPF chống nắng

Hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng, những loại kem chống nắng có chỉ số PA, SPF càng cao thì khả năng chống lại các tia UV càng tốt. Tuy nhiên, không hẳn là như vậy, bởi:

  • Làn da của bạn sẽ phù hợp với một mức độ về chỉ số SPF nhất định. Nếu dùng quá cao, sẽ không phù hợp với làn da và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của bạn.
  • Ở những loại kem có chỉ số SPF càng cao thì việc chống tia UVB sẽ cao hơn so với UVA
  • Vì những loại kem chống nắng có chỉ số cao thường thời gian chống nắng sẽ cao hơn.
  • Đây cũng là nguyên nhân gây nên những vấn đề về da như dễ gây tổn thương da, bít lỗ chân lông và làm cho làn da nhanh bị lão hóa.
Nên sử dụng loại kem chống nắng có SPF, PA như thế nào?
Nên sử dụng loại kem chống nắng có SPF, PA như thế nào?

Trên thị trường hiện nay sẽ cung cấp đến quý khách hàng 2 loại kem chống nắng đó là loại kem dành cho da dầu và các loại da khác.

Thông thường những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF càng cao và dấu cộng AP càng nhiều thì mức độ bảo vệ da dưới ánh nắng sẽ tốt hơn.

Tuy nhiên, các chị em chỉ nên sử dụng kem chống nắng có 2 chỉ số SPF 15-30 và PA++ để da không bị quá khô mà vẫn đảm bảo an toàn cho làn da bạn.

Vì có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau nên bạn cần lưu ý lựa chọn phù hợp với làn da của mình nhé
Vì có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau nên bạn cần lưu ý lựa chọn phù hợp với làn da của mình nhé

Ngoài việc cung cấp kem chống nắng cho làn da của bạn, hãy đừng quên sử dụng một số sản phẩm đi kèm như mũ, quần áo, kính mát mỗi khi đi ra ngoài hay bổ sung 2 lít nước mỗi ngày để bảo vệ tối đa làn da của mình nhé.

Lời kết

Vậy là bạn đã biết tầm quan trọng và ý nghĩa chỉ số PA/SPF trong kem chống nắng rồi đấy, với những khả năng chống lại các tia cực tím làm ảnh hưởng trực tiếp đến làn da mà nó đem lại.

Đừng quên, sở hữu một em kem chống nắng sẵn trong túi để bảo vệ làn da bạn nhé.

Hy vọng bài viết sẽ phần nào giúp bạn hiểu hơn về ý nghĩa chỉ số PA/ SPF để lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình, phát huy được công dụng tối đa nhất nhé.

Leave a Reply